Wat is CBD olie?
Zoals gezegd beginnen we bij het begin, want wat is CBD olie nou eigenlijk precies? De letters CBD staan voor cannabidiol. Cannabidiol is de niet psychoactieve stof die voorkomt in de cannabisplant. Bij het horen van cannabis wordt al snel gedacht aan softdrugs als hash en wiet. Echter de werkende stof in Cannabis, die zorgt voor een bijzonder effect op lichaam en geest (de psychoactieve werking), is THC en niet Cannabidiol. Alhoewel de in CBD olie werkzame stof cannabidiol door zijn helende en versterkende werking op het lichaam lijkt op THC, heeft Cannabidiol geen psychoactieve werking. Kortom: je geniet wel van de voordelen, maar wordt niet high van CBD (cannabidiol). Meer informatie over CBD olie vind je hier: Wat is CBD olie?De 5 voordelen van CBD olie?
Je weet dus nu waar CBD olie van afkomstig is, maar waarom zou je het moeten gebruiken? Dit is heel simpel! Het gebruik van CBD heeft namelijk diverse gezondheidsvoordelen:1. Verbetert de slaapkwaliteit
Allereerst helpt het bij het verbeteren van je slaappatroon. We weten allemaal dat voldoende slaap onmisbaar is voor een gezond leven. Wanneer je een avond niet goed geslapen hebt, is dit de volgende dag (en de dagen erna) te merken aan je humeur, energie level en productiviteit. Wanneer je een langere tijd niet goed slaapt, dan kunnen de klachten zelfs alleen maar erger worden. CBD olie kan hier verandering in brengen. Verschillende studies tonen namelijk aan dat het gebruik van CBD olie de slaapkwaliteit verbetert, slaapstoornissen kan verminderen en er ook voor kan zorgen dat je langer en dieper slaapt.2. Effectief bij pijnbestrijding
Het tweede voordeel van CBD olie is de effectiviteit bij pijnbestrijding. Vooral bij chronische pijnen, maar ook bij langdurige gewrichtspijn en lichte verwondingen, kan het gebruik van CBD olie verlichting brengen.3. Bevordert Gewichtsverlies
Het gebruik van CBD olie kan ook helpen bij afvallen. Waar het gebruik van hash of wiet juist zorgt voor extra snacken, doet CBD olie precies het tegenovergestelde. Het kan namelijk de eetlust reguleren waardoor je minder snel trek krijgt en grijpt naar ongezonde tussendoortjes.4. Helpt tegen Acne
Doordat CBD de de talgproductie verminderd kan het gebruik van CBD olie helpen om acne tegen te gaan!5. Helpt bij Depressie
Tot slot hebben meerdere onderzoeken naar CBD aangetoond dat mensen met angststoornissen en depressieve klachten baat kunnen hebben bij het gebruik van CBD olie. Wil je meer weten over de voordelen van CBD olie? Lees dan ook: CBD Olie: Top 20 GezondheidsvoordelenDe verschillende CBD-percentages
Als je CBD olie koopt dat zie je, zowel in de advertenties als op de verpakking, altijd een percentage staan. Dit percentage verschilt per product, maar wat zegt dit percentage nou eigenlijk? En niet geheel onbelangrijk: Welk percentage in CBD-olie is het beste? Welk percentage in CBD olie het beste is, ligt helemaal aan jouw persoonlijke situatie. Zo kun je beginnen met het laagste percentage van 2,5%, waarna de percentages oplopen naar 5, 7 en 10%. Er zijn zelf oliën verkrijgbaar die uitschieten naar 18% CBD. We gaan de verschillende percentages een voor een langs.1. 2,5% CBD olie
Ben je een beginnende gebruiker? Dan kan je beginnen met een olie met 2.5% CBD. Dit kan je dan rustig opbouwen naar 10 druppels per keer en maximaal drie keer per dag. Houd er rekening mee dat het effect van de CBD olie niet altijd direct voelbaar is, soms duurt dit tot wel twee weken.2. 5% CBD olie
Je kan dus laag beginnen met 2,5%, maar ook 5% is een goed starters percentage. Veel sporters gaan voor dit percentage, omdat het herstel bevorderd. Wacht ook bij dit percentage altijd eerst een aantal weken voordat je de dosering eventueel verhoogd.3. 7% CBD
Wanneer je al een tijdje CBD olie met 5% gebruikt dan kan je overwegen om de stap te nemen naar een olie met 7%. Wanneer je lichamelijke klachten hebt kan dit erg goed voor jouw werken. Bouw de dosering rustig op en neem de tijd; ieder lichaam reageert namelijk verschillend.4. 10% CBD
Het hogere percentage dat door veel mensen gebruikt wordt is 10%. Er zijn verschillende merken die dit aanbieden. Kijk altijd naar de hoeveelheid die in het flesje zit, dan is het makkelijk te bepalen hoeveel cannabidiol de verpakking bevat.5. 18% CBD
Het zo’n beetje hoogste CBD percentage is 18%. Dit is dan ook één van de sterkste oliën die er is. Begin je voor het eerst met CBD olie of heb je lichte klachten dan is het niet aan te raden om te starten met deze zware variant. Bouw de dosering altijd gedecideerd op en wees ten alle tijde alert op de reactie van je lichaam. Wil je meer weten over de sterke van CBD oliën? Lees dan ook: CBD Olie: Welke sterkte?5 Verschillende CBD olie merken – Welke is de beste?
Naast verschillende percentages bestaan er ook veel verschillende merken die CBD olie aanbieden. Wij kunnen ons best voorstellen dat je hierdoor door de bomen het bos niet meer ziet. Je moet immers niet alleen letten op het percentage CBD, maar ook nog eens op welk merk het beste is, en heeft deze dan wel het juiste percentage. Ook hier geldt echter dat het beste merk ligt aan jouw persoonlijke situatie. Hieronder heb ik daarom vijf verschillende en betrouwbare merken voor je op een rijtje gezet:-
Medihemp
-
Jacob Hooy
-
Kaito
-
Cibdol
-
Endoca
Beste CBD olie kopen
Je hebt nu een beter idee over de verschillende merken en de verschillende percentages CBD olie. Bij CBDolie-shop.nl kan je terecht voor een ruim aanbod aan verschillende CBD oliën en merken, maar ook voor verschillende CBD zalfjes, capsules en thee. Het belangrijkste is echter altijd om in acht te houden dat je CBD olie koopt die bij jouw situatie past, en nooit begint met een te hoge dosering. Zo kan de dosering erg verschillen per product dat je koop en is deze bovendien afhankelijk van je fysieke bouw, metabolisme, klachten en leeftijd. De regel is dan ook simpel: Bouw rustig op door enkele druppels olie onder je tong te brengen en kijk of het effect heeft. Vervolgens kun je met een 1-2 druppels de dosis een keer verhogen om te kijken of het een beter effect heeft. Houdt de dosering vervolgens voor langere periode aan (3 tot 4 x per dag voor minimaal 4 weken). Op deze manier lever je het lichaam continue de benodigde stoffen aan om het gewenst effect kunnen benaderen. Belangrijk is dat je luistert naar je lichaam en geduld hebt tot dat het effect optreedt. Zijn de effecten zeer gering dan kun je besluiten de dosis verder op te bouwen of te kiezen voor een hoger CBD percentage.****************************************
Ben je benieuwd geworden naar de werking van CBD olie, maar wil je graag meer weten over waarom je het moet gebruiken? Lees dan ook: Waarom CBD Olie gebruiken?